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河青“我是小医师”走进桃园社区卫生服务中心——

小医师学按摩消食健脾健康过寒假

来历:河北青年报2019-02-13 11:40:01
■“小医师”团体合照 ■“小医师”在大医师指导下找穴道 ■大医师在给“小医师”开“健康讲座”

  • ■“小医师”团体合照

    ■“小医师”团体合照

  • ■“小医师”在大医师指导下找穴道

    ■“小医师”在大医师指导下找穴道

  • ■大医师在给“小医师”开“健康讲座”

    ■大医师在给“小医师”开“健康讲座”

  • ■“小医师”力争上游品味枸杞子

    ■“小医师”力争上游品味枸杞子

  • ■“小医师”亲手制作的香囊

    ■“小医师”亲手制作的香囊

 

1月31日下午,寒假里最受重视的河青我是“小医师”活动如期举行。13名“小医师”走进了河青的健康学习基地——桃园社区卫生服务中心,他们在大医师的带领下,换上了工作装——白大褂,观赏了诊疗室、国医堂和按摩室,认识了许多中草药,学习了一些按摩方法,并亲手制作了香囊,度过了新鲜而又有意义的一天。

 

“小医师”穿上衣服就要“诊病”

活动当天,尽管气候冰冷,但13名“小医师”在家长的陪同下,早早来到了桃园社区卫生服务中心。当天,桃园社区卫生服务中心的医护人员全程为“小医师”们服务。

每一个穿上白大褂的“小医师”对什么都感到猎奇,还喊父母来给自己拍摄。有个4岁的“小医师”穿上白大褂,就对带着自己来的爷爷说:“我得细心学学,我总算当上医师了,一瞬间我还得给您治病呢!”他不苟言笑的姿态逗得家长们哈哈大笑。

换好衣服之后,“小医师”们围在中医科主任焦亚丽的身边谈天。“脾胃衰弱,欠好好吃饭的时分,按摩一下这个方位就能够祛湿健脾。”焦亚丽告知咱们。一位“小医师”赶忙告知妈妈:“妈妈,你可要好好记取这个穴道啊!”

 

打针室内“小医师”有点惧怕

打针室是“小医师”们观赏的第一站。在打针室里,护理向“小医师”们介绍了输液器各部分的功用和用法。“阿姨,这个输液的袋子为什么要有两个口呢?”一位“小医师”猎奇地问。“这两个开口,一个是输液口,用来衔接输液器,别的一个是加药口,用交游袋子里边加药物的。”护理耐心肠答复“小医师”的问题。

“我每次来到这个扎针的当地,都特别惧怕!”一位“小医师”低声对周围的小伙伴说道。“我也是。方才护理阿姨说了,不要严重,要协作,就不会太疼的。”“小医师们”细心地彼此交流着。“小医师”在走廊里透过玻璃窗看到输液室里有好几个输液的小朋友,纷繁留步不前。大医师趁机告知咱们,现在是伤风高发期,平常在家洗手要用大医师教过的“七步洗方法”洗手,少去公共场所,家里每天要多通风,最主要的便是多喝水,别吃得太油腻。

 

国医堂里研讨奇特的中药材

“这个黑色的是木耳吧?我怎样觉得像巧克力!”“那个白色的,像豆腐相同,是啥啊?”

走进国医堂,“小医师”们众说纷纭地向中药师提问。中药师拿出熟地、云苓、枸杞等中药材,并细心地向“小医师”介绍:这个黑黑的药叫熟地,它具有补血滋阴的成效,是一种医治高血压、高血脂的常用药。赤色的这个叫枸杞,吃起来有甜甜的滋味,平常咱们能够用它泡水、煮粥、泡酒等,对身体有很好的补养作用。这个白白的,便是云苓,有健脾安神、冷静、利尿等作用,是中医多种丹方配伍重要的一味药……咱们听得十分细心,觉得奇形怪状的草药太奇特了。

 

按摩室里找找消食化瘀的穴道

走进按摩室,“小医师”就对里边的艾灸“大葫芦”、人体模型最感兴趣。按摩师趁机告知小医师,人身上有三个穴道一定要记清,这三个穴道便是天枢穴、中脘穴和气海穴。中医科主任焦亚丽让其间一个“小医师”躺下亲自体会按摩,她边按摩边给“小医师”们解说:“天枢穴是大肠经的穴道,它在肚脐两头一边一个,是个具有双向调理的穴道,能治便秘、腹胀、腹泻、消化不良、恶心想吐的症状。中脘穴归于“任脉穴”,在肚脐向上4寸的方位,能够疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,还能够去眼袋、美容养颜、推迟变老等作用。气海穴也归于“任脉穴”,它在肚脐下两指宽处,也能够医治食欲不振等作用。中脘穴和气海穴协作着作用更好。”

“小医师”们两两一组,学着大医师的方法,开端给小伙伴按摩,一边按,一边也像模像样地问:“现在感觉怎样样?”逗得大医师和工作人员哑然失笑。

寒假期间,一些孩子猛吃猛喝,最简单拖累肠胃健康了。为此,大医师还给“小医师”们上了一堂“健康过寒假”的讲座,要点教咱们一些按摩方法,以防节日期间呈现的积食,肠胃不适,便秘等状况。

 

河青“我是小医师”等你来

为了能让更多的孩子了解医师这个工作,在与医师们的互动中学习到更多的健康常识,咱们精心策划了多场“我是小医师”的精彩活动,等着孩子们来参加。

假如您也想让孩子在玩儿中学习健康常识,那就赶忙来报名吧!

 

■报名方法

微信报名:重视微信号“河青健康君”(hqjiankangjun),注明“孩子名字+性别+年纪+身高+体重+家长电话”即可。

 

特别约请

一起来打造“健康书院”

河青“我是小医师”是河北青年报融媒体医疗健康部主办的深度体会项目,自2017年发动以来,数百名“小医师”参加了五光十色的体会,学习了怎样远离电子产品、远离高糖饮食、科学用眼、维护牙齿、克己防病中药香囊等健康常识。2019年,为协助孩子们打造健康书院,助阵健康河北建造,诚招有意向协作的医院、中医堂、摄生馆等组织。

■协作热线:0311-83865202■文/本报记者韩兵■摄/本报记者王勇博

 

 

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